阴虚:又称阴虚火旺、俗称虚火、阴虚之体的主要表现为;怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等阴虚的饮食应以清淡为主、忌食辛辣少吃油腻鱼腥和煎炸之物多吃水果蔬菜
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