经期出现腰酸背痛是很正常的,因为来月经的时候,身体都会很不舒服的。有的会腰酸背痛,经期过了就会好的,所以经期的时候要注意适当的休息,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝点姜糖水。
注意外阴卫生,避免发生阴道炎。
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