病情分析:你好,看了你的描述,你的睡意浅,跟你睡前胡思乱想有关系,你脑子不休息,总是不停的胡乱思考,指导意见:当然会影响睡眠了,睡觉的时间就是考虑睡觉,不要想别的,你还那么小,不要想那么多。
以上是对“失眠,睡意浅,睡前会胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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