感冒，怕冷，怕热，汗多

您的情况考虑是肾阳虚导致的。人到中年，尤其是女性，加上更年期的症状，体内雌性激素代谢紊乱，很容易造成肾阳虚的症状，出现身体无力，免疫力降低的症状，建议更年期妇女中药调理，平时可以吃一些阿胶，增强抵抗力。

要注意睡眠治疗，早点休息，晚上睡前喝一包牛奶，要适度运动，多吃蔬菜，祝您健康。