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跑步后、屁股痛

跑步后、屁股痛我是体育生、每次跑完步《是全速跑的》后都会屁股痛、但是睡一晚过后第二天就好了、啥事也没有如果不是全速跑倒是不会痛、求解

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：跑步后臀部疼痛，休息后好转，但后期跑步也存在不适感，疼痛，需要考虑肌肉疲劳意见建议：当然如果是肌肉问题，短期也需要避免长时间单一姿势，体力工作，剧烈运动，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，后期缓解后可以逐步加大运动负荷，综合起来才能避免。

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