首页 > 权威问答 > 总是会控制不住自己胡思乱想,导
患者提问

总是会控制不住自己胡思乱想,导

总是会控制不住自己胡思乱想,导致睡眠不足,现在这几天都感觉头晕头痛,中午睡觉总是睡不着,感觉自己心情很平静都无法入睡。现在分苦恼。
提问时间:2020-01-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述考虑存在焦虑状态,你需要前往医院就诊了。建议你放平心态,转移自己的注意力,尝试关注某些其他的事情,可以前往医院咨询心理医生,如果效果不明显就需要口服抗焦虑药物。

    希望对你有帮助。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号