问题分析：你好，这种情况如果不是经常发作，不必害怕，多数在青少年期因为体内的激素分泌比较旺盛，就会出现你的这种情况。
意见建议：但如果反复发作，而且时间比较长的话，建议你还是告诉父母，带你去检查一下，另外需要调整你平时的作息规律，保持良好的精神状态和作息
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