膝盖左侧感觉错位了

三天前打篮球跑步过程中左侧膝盖左侧扭伤了，当时感觉像是错位，瞬间不能够弯曲，不能走路，休息一会就好了，就是走路上下楼梯会疼，休息了3天感觉不怎么疼了，今天去打球，刚一个快速起跑又把那地方给扭到了，瞬间就左腿承受不了力量，左腿伸不直，走不了路。然后我用力弯曲膝盖，感觉咯噔一声，然后基本就可以走路了，稍微有点疼