胳膊关车门里肌肉扭伤

3月份肩膀扭伤，当时轻微疼痛，后来疼痛加重，7月份到医院治疗，打了封闭针，但没什么效果，后来肩膀和手臂又酸又疼，（酸比疼重），9月份又针灸推拿，拨灌，还是没什么明显效果，没以前酸痛，可现在胳膊抬不起来，向前只能伸平，感觉胳膊好沉好重；最近两天发现胳膊上臂肌肉有点萎缩了，我该怎么办呢？