问题分析：你好，正常的正常血压在140/90mmHg以下，所以你的血压是明显的的升高了，根据血压标准为1级高血压。
意见建议：建议首先通过控制饮食，如吃低盐的食物，适当锻炼，减轻体重，如血压没有恢复到正常，需要口服降压药物治疗。
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