一跑步腰就疼怎么回事

病情分析：这种情况一般是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的。跑步可以导致腰部的肌肉韧带的剧烈牵拉引起疼痛加重。如果不充分休息，运动后可以引起局部的水肿加重导致疼痛加重。

意见建议：建议充分休息两周以上。适当服用氯唑沙宗等药物缓解肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。平时做一下局部的按摩，理疗等康复治疗。

好转后用腰围保护腰椎再适当运动跑步。