腰间盘突出压迫神经腿疼，有什么好办法

病情分析：你好， 腰椎间盘突出症易患难治，症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。

意见建议：若确诊建议根据医嘱进行治疗，平时应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以 减少椎间盘承受的压力，其次，注意 腰部保暖，尽量不要受寒，平时也不要做弯腰又用力的动作，如 拖地等，当病情发作时应尽量卧床休息。