上颈椎不稳如何改善

建议到脊柱外科门诊就诊，协助诊治，是不是需要佩戴一个颈托来限制颈部的活动，保护颈椎，如果头晕的话可以服药止晕治疗。

建议到医院积极配合神内科医师完善复查，结合复查结果和症状予以明确病情，积极的对症支持治疗，也可辅助中药汤剂调理，可行针灸理疗，饮食上清淡营养，注意休息，注意避免颈部过度活动，且不要过度劳累。