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2岁宝宝便秘食谱大全都有什么

我的孩子一直便秘，想通过食物给缓解一下，我想问，什么食物可以治好？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝便秘应选择含有维生素和粗纤维多的食谱，多吃一些水果和蔬菜，如雪梨、香蕉、青菜。含有粗纤维多的食物，如红薯、土豆、山芍、南瓜等，可以清蒸，也可以熬制成稀饭，适当加些糖，你可以试着给孩子先服用一些调节肠道菌群的药物。

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