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丰胸的运动有哪些

我的胸部不是很丰满，也不是很坚挺，瘦小干瘪的很难看，怎么能让它丰满呢想得到怎样的帮助：朋友说，做运动可以丰胸，什么运动好呢

提问时间：2021-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显著的增加。

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