胡萝卜虽好,但是不适合在经期食用,因为胡萝卜属于凉性,而我们的子宫最怕受凉,所以在经期一定要注意保暖,不可以可凉性生冷的食物,吃了生冷的食物会导致经血不能完全排出,会引起妇科病,在重要时期应该多吃点木耳、花生、桂圆、红枣等,同时要多喝点姜开水注意保暖防寒。
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