高血压病人的饮食最佳达配是什么?有什么是

素食为主的比较好。越清淡的越好。应忌的食品番薯、干豆类、味浓的饼干类，脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉等）、加工品（香肠等）动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼，纤维硬的蔬菜、刺激性强的蔬菜(如芥菜、葱。

香辛料(辣椒、芥末、咖啡等、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、酱菜类。