皮肤不好缺什么维生素？

出现皮肤差的期间可选择维生素B2，也可吃一些维生素C这样都可帮助更好的美白皮肤，也可帮助补水保湿，引发皮肤差之后，除了吃维生素之外，平时还应该注意多吃一些青菜以及水果，日常生活中更应该注意做好补水保湿的工作。

不要偏食、挑食。饮食均衡营养。温开水要多喝点。规律生活。饮食注意清淡。