你好；产后耻骨联合分离要继续休息，能自行恢复。指导意见建议注意多休息，减少运动，束紧束腹带（在骨盆的位置），再加一条骨盆矫正带，睡硬板床，姿势要以侧睡为主。
觉得有所改善的情况下也要注意继续静养，不要多走动，不要提重物，不要多抱孩子
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