什么食物可以帮助女人丰胸？

生完孩子以后，发现不仅身材变形了，胸部也是，变的下垂了，也没有什么弹性了，感觉没有前那么坚挺了，想知道吃些什么食物对女人丰胸有帮助？

指导意见你好，多吃些木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。