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患者提问

哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康

哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康哪些零食吃不胖又健康
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,这样的零食有很多呀,红枣片,香蕉片,山楂片,山楂糕,坚果类,杏仁,核桃,夏威夷果,葡萄干,酸奶.指导意见:建议少吃零食多喝水,少坐多运动,上面推荐的零食都是又健康又不会长脂肪还会减肥呢。

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