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崴脚现在走平路虽用不上力但可以但不平路脚踝疼。

崴脚现在走平路虽用不上力但可以但不平路脚踝疼。崴脚40多天韧带损伤脚下垂时整个脚颜色深红当放平脚时发红脚踝周围发淡紫。无骨折(拍X光2次。三院骨科说韧带损伤戴护踝2个月。三七、理疗。
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,这种情况属于比较典型的韧带损伤。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。

    急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。

    韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。

    在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。

    基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。意见建议:现在建议您平时可以艾灸、针灸等。尤其是艾灸对于舒筋活血通经络效果特别好,买一个随身灸的小盒子,平时就可以绑在踝关节上灸,方便又有效。

    祝您早日康复!

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