用来解酒护肝养胃的天然植物,可以药食两用

健康指导：你好，一般解酒的食物常见的有蜂蜜（含果糖可促进酒精的分解代谢），牛奶，梨，白萝卜等。其实含水分充足的水果都具有一定的解酒作用，多喝水也可以促进酒精分解排泄。

牛奶具有保护胃肠黏膜减少酒精刺激的作用，另外对于饮酒较多的人喝一些稀粥（白米，小米，薏米都具有健脾胃的作用）也有养胃的作用。

要解酒养胃护肝是一个综合的过程，并不是几种植物就可以达到很好的效果。最好的还是不要喝那么多酒。