你好，腰椎间盘突出一般是由于腰部扭伤，过度劳累，间盘纤维环发育不良引起。平时不要劳累，少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。
可以针灸理疗热敷贴膏药。间盘突出，可以引起腰部疼痛，下肢疼痛，麻木。
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