如何去除牙垢

清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后,用来刷牙可去除牙垢,洁白牙齿;

1.正确的刷牙,以45度角,将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙,才是正确刷牙法.

2.不要忽略臼齿部位.

3.刷牙两分钟,不是三十秒匆匆的结束.

4.选用适当的牙刷,小型的牙刷比较好,软的尼龙材质较不会刮损珐琅质.

5.以握笔方式握牙刷较正确.

6.使用牙线,可刮除齿垢.

7.使用含有氟化物的牙膏。