这种情况建议您平时尽量不要生气清淡饮食为主不要吃生冷的东西。可以配合口服药物缓解症状。尽量保证充足的睡眠。可以配合使用血府逐瘀颗粒,如果出现了气虚导致出现的推动不力导致的气滞,可以配合使用黄芪颗粒缓解症状。
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