北京雾霾平时吃什么水果有帮助？

健康咨询描述：这几天我一直在北京出差；而且我平时在天津工作经常到北京采购的；可是我来北京这几天我发现北京雾霾很严重，我也做了很好的保护措施，可是最近发现呼吸有些困难，我很担心自己的身体，我想知道生活在这样的环境里面吃什么水果好呢。 想得到怎样的帮助：北京雾霾期间吃什么水果好呢？