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腿也发沉发软,浑身无力

我一周前感觉头沉发晕,腿也发沉发软,浑身无力,但食欲尚好,放的优香。早晨起床还觉着后背和腰痛,活动后就会减轻,腰腿的症状也会减轻,但第二天早晨有这样。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康。

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