问患者提问

女生太瘦了要怎样增肥

女，21岁，156cm，36kg。很瘦，饭菜量正常，不吃零食，精神状况不是很好。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你这主要考虑还是营养不足指导意见建议你首先要健康饮食，饮食上荤素结合，营养均衡，可以适当的进补，也可以吃些西洋参配鸡汤来提高你的精神，也要注意适当的锻炼，每天坚持半小时锻炼，增强你的免疫力

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