您好,两小腿交替酸痛,有时发麻,腿向前抬高不到正常水平,根据你说的可能是腰椎病引起的。这是由于腰椎间盘变性,纤维环管破裂,髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经。
指导建议你可用美式脊椎矫正来试试,一般患者2到7次就会有明显的效果,首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,平时坐姿一定要正确。
祝早日康复。
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