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问患者提问

神经衰弱如何治疗

不知是年纪大了还是怎么的？老感觉头痛，并且还有记忆力不好，白天没精神，晚上睡觉老是做梦。得了神经衰弱，该怎么治疗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

患者的情况是由于各种压力导致的神经衰弱，首先要试着自己调节，保持乐观的心情。合理的安排生活作息时间，睡前不可抽烟，饮浓茶咖啡等，它们会使人神经兴奋，更加难以入眠。
并且调整饮食，可以多食红枣，桂圆核桃等，进行适当的锻炼，再配合药物治疗应该有效的，不要有心理压力。

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