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我有黑眼圈，每天晚上睡眠浅睡，白天昏昏沉

我有黑眼圈，每天晚上睡眠浅睡，白天昏昏沉沉的，y抑郁是肾阴虚还是阳虚我有黑眼圈，每天晚上睡眠浅睡，白天昏昏沉沉的，y抑郁是肾阴虚还是阳虚

提问时间：2020-09-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

色素性黑眼圈：因为人种的不同，睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。
,建议，多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

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