增加角质层水果

角质层薄是敏感性皮肤,你在选护肤品的时候选则适合你的皮肤的，可用维生素A酸乳膏（0.025g）,每晚睡前涂在角质层薄的地方,会很有效的健康的增厚角质层，多吃蔬菜水果，吃蔬菜水果之前要把它们放在清水里浸泡至少15分钟,然后用流动水冲洗,这样才能驱除掉蔬菜水果上的农药残留物,另外尽量少吃反季节的蔬菜水果,因为一般都是用催熟剂打出来的。