偶尔心口跟抽筋一样的痛？

您好，根据你的叙述和病情，不必紧张，这不是什么疾病的。是您长时间的不良姿势和精神心理因素引起的上述症状，不需要治疗的。

根据你的叙述和病情，避免长时间的不良姿势状态，时而不时地活动一下，多参加户外活动，保持心情舒畅，心态平和，避免心情紧张焦虑抑郁，避免熬夜，饮食起居规律就行了