问患者提问

打完球膝盖痛疼了好几天没有缓解

一直疼了好几天不动的时候就胀痛走路起来小腿和膝盖也痛都已经三四天了还是很疼一点都没有缓解

提问时间：2020-07-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果你平时没怎么运动，突然的剧烈运动是会导致疼痛的，时间大概要一个星期左右才会缓解，建议平时还是要适当的体育锻炼，激烈的运动前也要注意热身运动，而且要注意是否有韧带肌肉的损伤。

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