平躺手臂发麻

心理分析：您好，您的情况主要是手臂不适的原因，这个情况来看主要是由于您睡觉的姿势或者说睡觉前的状态决定您睡觉产生这样的现象，因为从您的年龄上看出现一些一些躯体病变的可能性比较小。

心理指导：您的情况不是什么大问题，因为这个情况如果特别影响到您的睡眠的话，才是大问题，建议您睡觉的时候放松身体，可以提前做下放松的准备，不要给自己太大的压力，平时多锻炼，增强体质。