问题分析:你好,天然雌激素含量高的食物是大豆,里面含有的大豆异黄酮,是天然雌激素,可以调节体内雌激素缺乏的。又不会有什么副作用的。
意见建议:除了大豆,黑豆,白豆里都会含有的,所以多吃大豆会很好的。希望能帮到你。
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