问患者提问

本人身高175，体重只有55kg

本人身高175，体重只有55kg，我想咨询一下各位专家，怎么样才能长胖，饮食还行，运动以前很少，今年才开始打球！拜托专家支招！

提问时间：2020-08-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你现在的话应该是偏瘦想长胖一点的问题，需要多锻炼和饮食的营养提高！,建议你平常要注意多跑步，和打打羽毛球等，饮食的话要注意有营养，明天都必须有蔬菜和水果，还有平常要多喝点骨头汤！

相关问题