成人视力除了做手术和戴眼镜改善外，还可以怎样改善视

问题分析：爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天 ，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，意见建议：再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；

再就是可以用枸杞菊花泡水喝等