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怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌?

我怀孕快七个月了,最近这肚子大的挺快,肚子的皮肤被绷的紧紧的,晚上睡觉的时候,一个姿势不能时间长了,躺着的话,感觉肚皮很紧,侧着的话又感觉压着,手没地方放,非常难受。怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,妊娠七个月以后就应采取侧卧位睡觉,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

    可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

    建议:无论左侧卧或右侧卧睡都可以。其实在睡眠过程中,不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位,但只要不采用仰卧或俯卧睡,就不会影响健康了。

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