病情分析：患者的病情描述可能为棘间、或者棘上韧带的损伤也有可能是棘突滑囊炎。指导意见：建议先行病变部位的X线检查若无异常就是软组织的病变可以局部阻滞治疗效果明显。
预防的关键是避免腰部过度负荷不要久站及久坐。
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