腰疼用腰痛片，云南白药膏，双氯

看了你的病情叙述，腰部疼痛，无下肢麻木或疼痛，这一般是由于腰部肌肉受凉或慢性损伤引起的肌肉痉挛，可以卧硬板床，热敷，理疗，腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞，口服双路芬酸钠缓释片一种就可以，有固定压痛点可以封闭，如果有下肢症状，多为腰椎间盘突出症引起，建议到医院就诊行腰椎间盘CT检查。