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患者提问

身体经常感觉很累,四肢无力

问题描述:每天早上起来上班,都感觉身体很累,人没有什么精神,四肢无力。
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:建议食动结合调整生活规律,最为科学,从而实现回复正常的目的。同时建议饮食宜清淡营养易消化,合理搭配,生活有规律,多吃蔬菜水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

    少食花椒、生蒜;少食不易消化的食物;少吃油腻食物;不可吃葱、椒、咖啡等

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