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睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

我会在睡着的时候突然抖一下，然后醒过来，也不是做恶梦，这种睡觉的时候突然抖一下是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是缺钙引起的或者是太过于劳累引起的，如果不影响正常的吃饭、睡觉和学习，不需要特殊理会，均衡营养，睡前可以适当的散散步，不要看刺激性的电影或者视频，多吃新鲜的水果。

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