肾酸痛，连续好几天了

病情分析： 根据你所说的情况，肾区酸痛的现象，考虑还是由于腰肌劳损引起的可能性大，多于长期久坐有关系。意见建议：建议你注意避免久坐，定时起身活动腰部，同时注意防寒保暖，避免腰部感受寒凉刺激，尽量不要吹风扇以及空调，同时可以根据医生的指导行推拿以及理疗的方法治疗缓解，疼痛严重时可以加服壮腰健肾丸治疗改善。