首页 > 权威问答 > 但我家小孩平时也不挑食,抵抗力也很强。吃什么东西能
问患者提问

但我家小孩平时也不挑食,抵抗力也很强。吃什么东西能

但我家小孩平时也不挑食,抵抗力也很强。吃什么东西能助于长高长胖
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你说的情况,提示目前孩子的体质是较好的,而身高,体重的增长是有一定的规律性,和平时的饮食习惯,遗传因素等有关,是可通过调整饮食食物来促进身高,体重的增长的。

    意见建议:平时主要是让孩子饮食有规律性,增加蛋白质,钙质类食物的补充,如多吃鱼类,瘦肉类食物,注意营养要均衡, 不要偏食,保证充足的睡眠时间。

    让孩子多参加运动来促进体质增强而可促进身高,体重的增长。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号