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生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹？生完宝宝怎

生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹？生完宝宝怎么才能回到以前的身材特别是腹部腿部。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。意见建议：建议您吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量。

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