你好，这可能是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降．。
紧张性头痛可用神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练，加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。
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