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患者提问

严重失眠,中午睡不着

失眠断断续续五六年了,入睡困难,易醒,中午睡不着。 曾经的治疗情况和效果:吃过安定片,看过中医想得到怎样的帮助:根治失眠,解除痛苦
提问时间:2021-07-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的情况倾向于神经衰弱,具体需要到医院确诊。建议您保持良好的作息习惯,注意锻炼身体,或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

    注意自己心理状态的调节,不要给自己太大的心理负担,一个积极地心态是很重要的

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