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身体湿气重怎么治

然后是个游泳教练但是近些天我感觉自己的身体非常的难受。所以就是万一看了一下万一说，我现在的湿气非常的重。我现在就是很伤心，想知道应该怎么办呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有严重的水分，可以适当地吃一些辣椒，因为它会发汗，而脾胃通常是最忌湿热的。如果水分过多的人需要少用大脑，因为思维会伤害脾脏，如果平时吃得少，你也可以在夏天选择针灸或拔罐来去除水分，这是可以的。

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